【次回】8月6日(日)

チャレンジ!Time Trial

多摩川沿いコースで、定期的な走力のチェックに使うも良し、トレーニングに使うも良し、調整に使うも良しの約10マイル(約16km)のペース走を行います。

2ヶ月に1回、偶数月の実施となります。

6月・8月は天候に配慮し、ペース走ではなく短い距離でのタイムトライアルに変更致します。

距離はそれぞれ、1000m・3000m・5000mとなります。

何種目参加でも参加費は同額となります。


スケジュール

8:20 集合

8:30 プログラムスタート

9:00 1000mスタート

9:30 3000mスタート

10:30 5000mスタート

ゴール後は各自クールダウンの上、解散

※各自必要に応じてプログラムスタート前からウォーミングアップを開始して頂いて構いません。


持ち物

ランニングウェア(なるべく目標とするレースのウェアに近い物)、ランニングシューズ、

水分(こちらでもご用意は致します)、補給食(必要に応じて)、

ランニングウォッチ(お持ちの方はなるべく身に付けて頂けますようお願い致します)

※今回は走行中の給水は行いません。スタート前・ゴール後の給水はございます。

※待機時間中は身体が冷えないよう、各自にて工夫してお過ごしください。


参加費

2,540円(施設使用料含む)

※上記はBLUE多摩川会員様外価格になります。ご入会頂くと、会員料金にてご参加頂けます。


注意事項

◇本ページは会員様外部枠の受付ページとなります。BLUE多摩川の会員様は、直接ご予約をお願い致します。

◇アクセス等、BLUE多摩川の詳しい情報につきましては、
http://www.blue-tamagawa.jp/
をご覧くださいませ。

◇約4kmの往復コースの為、8kmで終了も可能ですが、その場合もご返金等は致しかねますので、ご了承下さいませ。

◇インストラクターが自転車で各ペースを追いかけてフォロー致します。給水用ボトルや補給食もお預かりし、適宜お渡しいたします。


お申込み締切

各回前日まで


今後のスケジュール

4月9日(日)、6月11日(日)、8月6日(日)、10月1日(日)、12月3日(日)

※夏季(6月・10月)は短い距離でのタイムトライアルに変更致します。

上記に同意の上

お申込み

イベントに関するお問い合わせはこちらよりお願い致します。