ABCR合宿@伊那 ～ 最終日 ～
さて、あっという間に最終日。 だいぶ疲労も溜まってきている頃ですが、合宿に朝練は欠かせません！ 最終日の朝練メニューは五郎山バーティカル！ 高遠市街にある標高約950ｍの五郎山 GWに開催された […]
ABCR合宿@伊那 ～ 2日目 ～
すっかり更新が遅くなってしまいました💦 お待たせしました、合宿2日目のレポートです❕❕ 早朝6時、ひんやりとして気持の良い空気の中、朝練開始。 まだ眠っている身体をドリルでしっかり覚まさせます！ […]
ABCR合宿2018@伊那 ～1日目 ～
台風も過ぎ去り、あっという間に10月突入！ 夏の疲れがなかなか抜けない…フットセラピストなほこです。 9月は本当に雨が多かったですね☔☔☔ 毎年恒例の9月に行われるABCR合宿@伊那 2015年から始まったこの合宿も早4 […]
ABCR合宿＠南アルプス ～後編～
さてさて、いよいよ合宿のクライマックス後編です！泣けるので涙腺の弱い方はハンカチ用意して下さい（笑） 【３日目】 朝から見事に晴れております☆ スタッフ犬レオも朝練参加 …というか監視（笑） 実はなほこ母もこっそりストレ […]
ABCR合宿＠南アルプス ～中編～
皆さま、こんにちは！ ABCRスタッフ・フットセラピストのなほこです。 大いに盛り上がった伊那合宿の中編です！ ２日目の天気予報は「ハリケーン」となっていましたが・・・ 果たして・・・？ 【2日目】 早朝6：30朝練開始 […]
ABCR合宿＠南アルプス ～前編～
皆さま、ご無沙汰しております！ ABCRスタッフ・フットセラピストのなほこです。 暑さも落ち着き、すっかり過ごしやすい季節になりましたね。 それもそのはず、気づいたら10月に突入 いよいよマラソンのシーズン到 […]
ABCR Runtrip2017 to秋田男鹿【その2】
秋田で魚介とゴジラと寒風山と温泉とだまこを堪能した一行のその後のお話！ 今回でまとめられるよう、 前説は簡潔にしてみました(笑) 【Day2】 2日目は、初日の運動不足を取り戻すべく、朝練からスタートしました！ と、その […]
ABCR Runtrip2017 to秋田男鹿【その1】
皆様ご無沙汰をしております！ なかなかblogが書けずにおりますが、今後もチビチビと、書けるときに書き連ねて行きたいと思います^^; さて、時間が経ってしまいましたが、先日、やっと念願叶って秋田への遠征企画を実現すること […]
【ABCR合宿2016秋@南アルプス】宿泊情報
皆さんこんにちは！ ABCR代表菅原でござます！ ブログがだいぶ空いてしまいましたが、６月から様々な準備に追われておりました…。 その「様々な事」 については、８月以降、どどーんとお知らせ出来ると思いますので、どうぞご期 […]