ABCR合宿2018@伊那 ～1日目 ～
台風も過ぎ去り、あっという間に10月突入！ 夏の疲れがなかなか抜けない…フットセラピストなほこです。 9月は本当に雨が多かったですね☔☔☔ 毎年恒例の9月に行われるABCR合宿@伊那 2015年から始まったこの合宿も早4 […]
ABCR Summer Day Camp 2018
お盆が過ぎ、やっと暑さが落ち着いてきましたね～。 涼しくなった途端、スタッフ犬レオの散歩時間が2倍に伸び、結局汗だくになっているフットセラピストなほこです。 おーい、そろそろ引き返しませんか～💦 まだまだ酷暑真っ盛りの8 […]
Sky Camp！3日目 ～ リバートレッキング♪ ～
いよいよ3日目、キャンプ最終日。 （注：写真更に多め） 鹿嶺高原展望台よりご来光を拝む！（スタッフは寝てました） （Tカメラマン撮影） 早朝6時、お楽しみのアウトドアモーニング☕ スガワラシェフ作たっぷり野菜 […]
SkyCamp！2日目 ～ 南アルプス仙丈ケ岳へ ～
さて、SkyCamp2日目。 （注：写真多めです） いよいよ合宿のメインイベントである南アルプスの女王、仙丈ケ岳トレッキング♪ 「仙丈ヶ岳に登ってみたい！」 そんなお客様の声から生まれた今回の合宿。 …ですが、前日の押し […]
Sky Camp！1日目 ～ 中央アルプス千畳敷カール ～
こんにちは！ フットセラピストなほこです。 まだ7月だというのに、うだるような暑さが続いておりますね💧 35度越えが当たり前の昨今、こんな時は避暑地へGO～～～❕❕❕ ということで 7月の3連休、ABCRではお馴染みの長 […]
SKY CAMP！～ アルプスの大自然満喫キャンプ ～
気が付けば6月も半ば、すっかり梅雨入りしてスッキリしないお天気が続きますね💧💧 この時季は古傷が痛んだり、節々が痛くなったりすると言いますが、、、皆さんは痛みなど出ていませんか？ 1年で梅雨時が一番苦手な、フットセラピス […]
静岡ランニングクラス特別編 ～ 久能山階段トレーニング！ ～
5月ももう後半、初夏を感じる今日この頃。 犬の散歩に行く度に、寝坊したことを後悔するフットセラピストなほこです。 飼い主の寝坊により、毎朝暑さ被害を受けているスタッフ犬レオ あちぃ～💦 GW […]
ABCR Snowy Day Camp!!!
桜の開花も一気に進み、すっかり春の陽気になった今日この頃。 皆さん、お花見にはもう出かけられましたか？ 毎朝レオの散歩に1時間半！ 走らなくても運動不足にはなりそうもないフットセラピストなほこです。 桜の開花宣言があった […]
YOGATORUN となべっこ
こんにちは！ABCRフットセラピストのなほこです。3連休はお天気に恵まれ、絶好の行楽日和でしたね♪ 連休初日は11月3日文化の日☆ 晴れの特異日と言われるこの日、ABCRとアウトドアフィットネスクラブBLUE多摩川とのコ […]
ABCR合宿＠南アルプス ～後編～
さてさて、いよいよ合宿のクライマックス後編です！泣けるので涙腺の弱い方はハンカチ用意して下さい（笑） 【３日目】 朝から見事に晴れております☆ スタッフ犬レオも朝練参加 …というか監視（笑） 実はなほこ母もこっそりストレ […]